月別アーカイブ: 2014年11月

カフェランチ

明日はカフェでランチの日。今日はびっくりドンキーでちょっとした打ち合わせの日、と最近なんだかが続いています。まぁ、そうは言ってもお昼ご飯を外で食べているだけなのでそれほど外食が続いているとは言わないのかもしれませんが・・・。私は、朝晩は自炊をするのが好きなのですが、でもお昼は外で食べたいタイプ。朝晩しっかりと自分で作る分お昼は外で、または何かを買って楽をしたいのです。毎日きっちりと3食作るのはしんどいですからねぇ。お昼ご飯はパンだけの時があったりサラダを中心に食べる時があったりとたいていはその前後の食生活で足りないものを補うようにしています。最近はお肉をあまり食べていなかったので、今日はびっくりドンキーに行ってきました。お昼や混む時間帯に行くと待たなければいけないほど大人気なびっくりドンキー。でも11時の開店直後に行くと結構空いていて、だからその時間にぱぱっと打ち合わせなんかを済ませてしまって、それからみんなで楽しくお昼ご飯!やっぱりこんな時間って貴重ですね。明日は大切な人とのランチ。リラックスした時間を過ごせる大切なとき。仕事以外でもこういう時間を作るのって大切です!

自炊の良さを再確認

ここ何ヶ月間かダイエットのためになるべく自炊をするようにしていました。自分でお弁当を作ったり、もちろん夕食も簡単なものではありますが毎日作るようにしていました。たまに外食するときも野菜中心のヘルシーなレストランに行くようにしたりと私なりにかなり頑張ったつもりです。時間がとってもかかる食事作りですが、でも毎食コンビニやスーパーのお弁当に頼っていた頃を思い出すと、今の体調の良さとは雲泥の差を感じます。やはり食事は手作りが一番ですね。毎回食事を作るようにして、それを何ヶ月か続けていると本当にそれを感じます。さて、昨日は時間もなかったので久々にコンビニでチキンを買ってみました。食事ではなく感触のつもりで買ったチキン、塩辛すぎて最後まで食べるのをためらってしまいました。つい何ヶ月感か前まではコンビニのチキンが大好きで一週間に少なくとも1回は食べていたのに、それが今では信じられないほど塩辛く感じます。コンビニのチキンってこんなに塩分が多かったのですね。そういえば自炊するようになってkら顔やスッキリをしたのはもしかして、このチキンを食べなくなってむくみが取れたからでしょうか。。。和食は塩分が多いと言いますが、でもコンビニの料理ほど塩分の多いモノもきっとないと思います。

頑張れ、看護師さん!

もういろいろなメディアでも放送されているのでご存知の方も多いと思いますが、看護師さんは激務です。ですから若いうちは働けても結婚したり、妊娠したりすると仕事を辞められる方がとっても多いですよね。それが今問題になっている看護師不足につながっています。わかってはいるけれど、なかなか解決法が見つからなくて医療関係の方たちは少々焦っているように感じますが、でも看護師不足問題は一向に解決していません。困ったものです。そう、離職された看護師さんは一体何をしているのでしょうか?ある人は子育てをしていたり、またある人はアルバイトやパートのような形で働いているそうです。看護師さんのアルバイト、パートとはいえやはり特殊な職業ですので、給料もその分普通の人よりは何割か増しですよね。当たり前と言えば当たり前ですが!看護師さんでも派遣のサービスがあったりするのはご存知ですか?それに看護師さん専用のハローワークのようなものがあったりもします。看護師さんってやはりそう思うと、得な職業のうちに入るのでしょうか?資格持ちの強みです。

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